top of page
Ett unikt program för dig som längtar efter förändring och vill nå din fulla potential. Från stressad till lugn på 4 veckor.
1:1 terapeutisk coaching
Inledning
Varje vecka får du 60 minuter coaching som sker digitalt
Support
Jag finns tillgänglig när du behöver stöd och pepp
Ta action
Tydliga actions mellan sessionerna för att nå dina mål
Värdefullt material
Du får tillgång till meditationer, poddasvnitt och övningar
Ett oreglerat nervsystem bidrar till
Dålig sömn
Sämre fokus
Svårt med socialt samspel och reglera känslor
Värdet av ett reglerat nervsystem
Mer kreativ och innovativ
Klarhet
Kontakt med hjärtat och intuitionen (så du kan ta beslut som känns rätt på riktigt)
Ökad medvetenhet och motivation
Vi arbetar med större förståelse för ditt ursprung och dina inlärda beteendemönster. Vi skapar en tydlig handlingsplan så du vet vad du behöver göra för att nå dina mål.
✔ Du skapar tid för det som ger glädje
✔ Du sätter sunda gränser
✔ Du får ökad självreglering
✔ Du går från perfektion till trygg version av dig
Antalet platser är begränsade då jag endast arbetar med några få personer åt gången. Skriv upp dig på väntelista för att knipa första platserna!
bottom of page